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輕松去除體內(nèi)濕氣兩種食物搭配吃功效翻倍

體內(nèi)濕氣堪稱萬病之源，祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。...

夏季為什么要多吃“苦”？了解夏季養(yǎng)生秘訣

夏季既是萬物生長的季節(jié)，也是驕陽似火的季節(jié)。此時(shí)，天陽下降，地?zé)嵘险?，天地之氣上下交合，因此，夏季養(yǎng)生應(yīng)根據(jù)“萬物生長，心氣火旺”的特點(diǎn)，注意飲食起居，尤其是飲食方面。...

“養(yǎng)生之訣當(dāng)以睡眠居先睡能還精睡能養(yǎng)氣”

用睡眠養(yǎng)生，是養(yǎng)生家非常重視的內(nèi)容。清·李漁在《笠翁文集》中就記載:“養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅(jiān)骨強(qiáng)筋?！?..

6月祛濕學(xué)會(huì)按摩這兩個(gè)穴位一按濕氣全跑光

在中醫(yī)里，濕氣被稱為濕邪，會(huì)嚴(yán)重危害我們的健康，是健康的頭號(hào)殺手。濕氣長期存在于我們的身體當(dāng)中，而且十人九濕。...

堅(jiān)持喝它緩解眼睛疲勞眼干以及眼澀等癥狀

作為意識(shí)感覺器官，眼睛擁有視覺。在視網(wǎng)膜的桿細(xì)胞和錐細(xì)胞擁有包括色彩分化和深度意識(shí)的光感和視覺。...

紫蘇是餐桌上的美味也是流傳千年的圣草名藥

傳說有一年華佗在江南某地的河邊上采藥，無意中發(fā)現(xiàn)一只水獺吞吃了一條魚，在地上打起滾來。后來，只見水獺沿著河灘爬，待爬到一片紫色的草前就吃了起來，不久竟然沒事了。...

6月記住八個(gè)最佳清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。...

由西北大學(xué)附屬第一醫(yī)院、西安市第一醫(yī)院、西安市眼科醫(yī)院、陜西省眼科研究所、陜西省眼科疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主辦的“2018年度陜西角膜及眼表疾病高峰論壇暨西北五省第三屆“角膜移植手術(shù)培訓(xùn)班”、第二屆生物工程角膜臨床應(yīng)用病例研討會(huì)、干眼診療及眼表手術(shù)規(guī)范化繼續(xù)教育學(xué)習(xí)班”成功召開。來自國內(nèi)著名專家和我省的專家、學(xué)者和醫(yī)務(wù)工作者共200余人參加了會(huì)議。...