8月初，寶雞市金臺(tái)醫(yī)院經(jīng)過精心籌備成立了金臺(tái)醫(yī)院健跑團(tuán)，以體重管理“小切口”推動(dòng)解決慢病防控“大問題”，引導(dǎo)全體職工跑出健康、跑出活力，進(jìn)一步營(yíng)造積極健康的運(yùn)動(dòng)氛圍。

　　健跑團(tuán)成立后，每周都在固定時(shí)間組織集體跑步活動(dòng)，從最初較為輕松的慢跑起步，逐漸增加跑步的距離和強(qiáng)度。每次跑步活動(dòng)前，都會(huì)有專業(yè)人員帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，講解正確的跑步姿勢(shì)和呼吸方法，避免職工在運(yùn)動(dòng)過程中受傷。

　　跑道上，跑團(tuán)成員有人上演著你追我趕的“速度對(duì)決”，有人像精準(zhǔn)的時(shí)鐘勻速前進(jìn)保持著完美節(jié)奏，也有人在最后時(shí)刻突然加速，如同一匹黑馬沖刺超越，贏得路人陣陣喝彩。一路上，大家始終相互扶持，遇到跑不動(dòng)的伙伴，立刻就會(huì)有人放慢腳步，在耳邊輕聲鼓勵(lì)：“加油，堅(jiān)持住，我們一起跑!”這份團(tuán)結(jié)互助的情誼，就像春日里的暖陽(yáng)，讓整個(gè)跑道都洋溢著溫暖與力量。

　　隨著活動(dòng)的持續(xù)開展，跑團(tuán)成員的身體素質(zhì)有了明顯提升：原本一些患有輕微慢性病的職工通過規(guī)律的跑步和科學(xué)的體重管理，身體狀況得到了改善，大家的精神面貌也煥然一新，工作中更加充滿活力和干勁。

　　金臺(tái)醫(yī)院將繼續(xù)秉持健康、團(tuán)結(jié)、向上的理念，組織更多的健跑活動(dòng)，讓“健康中國(guó)”理念在實(shí)際行動(dòng)中落地生根，帶動(dòng)更多的職工加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái)，共同為建設(shè)健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。(來(lái)文珺)