劉國平

　　□ 實(shí)習(xí)記者 劉凡銆

　　“我來!我來!”老師提問話音剛落，三名白發(fā)老人“唰”地舉起手來搶答。

　　這是發(fā)生在西安交通大學(xué)老年大學(xué)中老年心理學(xué)課堂的“互動(dòng)一幕”，執(zhí)教的劉國平老師今年71歲，這門課程他已經(jīng)講了六個(gè)年頭。

　　六年里，每周三到周五，他都要從早上8點(diǎn)講到中午12點(diǎn)，緊張忙碌中他收獲更多的是快樂，快樂源泉是與心理學(xué)結(jié)緣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　劉國平1982年畢業(yè)于西安電子科技大學(xué)，作為工科生的他一直對(duì)人文科學(xué)抱有濃厚興趣，經(jīng)常自學(xué)心理學(xué)書籍。2012年退休后，他決定繼續(xù)鉆研自己喜歡的領(lǐng)域，考取了國家二級(jí)心理咨詢師執(zhí)業(yè)資格證，2014年開始在西安交通大學(xué)老年大學(xué)教學(xué)。

　　“聽了一年劉老師的心理課，我現(xiàn)在可以有效調(diào)整自己的心態(tài)，每天讓自己保持好心情。”學(xué)員張薇今年56歲，過去幾年被“退休綜合征”困擾，常常悶在家里不愿和別人交流。如今，她每天早晨7點(diǎn)起床健身，結(jié)識(shí)了不少志同道合的朋友，心情也舒暢了很多。

　　為了使課程內(nèi)容更貼近中老人實(shí)際，劉國平自己編寫了教材，涉及家庭和睦、生活常識(shí)、人際關(guān)系等方面，融入了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、家庭教育心理學(xué)等知識(shí)，每一板塊根據(jù)內(nèi)容繁簡(jiǎn)設(shè)置了不同課時(shí)數(shù)。更貼心的是，劉國平還會(huì)在課堂上運(yùn)用生動(dòng)案例旁征博引，及時(shí)總結(jié)學(xué)員們反映比較集中的問題，用通俗的語言給大家答疑解惑，時(shí)不時(shí)冒出的幾句話“玩笑話”，常常逗得大家開懷大笑，活躍的課堂氛圍、風(fēng)趣的教學(xué)方式，讓他教授的中老年心理學(xué)課程成了“爆款”。

　　幫更多老年人學(xué)會(huì)“放下”，學(xué)會(huì)感悟“樂觀”，作為一位年逾古稀的老人，劉國平有自己的心得體會(huì)。他認(rèn)為，關(guān)愛老年群體光有物質(zhì)保障是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是走進(jìn)老年人的內(nèi)心世界去傾聽、理解和呵護(hù)。

　　“在與學(xué)員們交流過程中，我發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系矛盾是引發(fā)老年人情緒問題的重要原因。”劉國平說，“父母和孩子由于年齡階段和觀念的不同，容易產(chǎn)生心理隔閡，如果不及時(shí)彌補(bǔ)，會(huì)逐步導(dǎo)致關(guān)系的疏遠(yuǎn)，讓老年人產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑等負(fù)面情緒。”

　　幫助緩和與兒女的緊張關(guān)系，介紹“隔代相處”的秘笈……在教學(xué)交流中，劉國平跟大家亦師亦友。

　　“我愿做一道光。”他說，希望通過心理課堂，讓更多人關(guān)注老年人心理健康。