說起奶酪，很多人會想到它的美味以及它的口感，它的口感非常好，但它所含的熱量也比較高...
宮寒體虛相信很多女生都遇到過，宮寒的人容易頭暈目眩肚子脹痛，甚至有時候腰酸，導致經期也不正常，這對女孩子來說是非常不健康的，那么如何調理宮寒體寒的身體狀況呢?下面就一起來看看吧。...
一項覆蓋貴州大學城7所高校大一新生的體檢數據顯示：體重超重率為9.15%、肥胖率為3.42%、過輕率為21.75%，睡眠障礙率為29%，健康素養(yǎng)具備率約為5.6%。...
在真的患上骨科疾病之前，你還來得及知道一些預警信號。美國《讀者文摘》雜志網站近日對此進行了總結。...
草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效...
眾所周知，喝茶能提神醒腦，而茶對大腦的益處還不止于此。...
隨著生活質量的提高，越來越多的人注重健身與養(yǎng)生，比如在晚飯后，很多人都會選擇去附近的街心花園或者找一條安靜幽謐、空氣清新、景色不錯的街道散散步。...
睡眠呼吸暫停綜合征患者會有異樣的打鼾聲，不但影響自己和家人的睡眠，還有窒息等風險。近期，美國《讀者文摘》雜志總結了抑制打鼾的幾種方法。...
不少人存在這樣的想法，人老了大魚大肉要少吃，否則腸胃功能弱消化不了。...
直面跌倒說出來;運動康復動起來;眼睛足部定時查;家居環(huán)境別落下。...
目前我國兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢，國家衛(wèi)健委公布的2018年全國兒童青少年近視調查結果顯示，我國兒童青少年總體近視率為53.6%。專家表示，兒童應積極關注自身視力異常跡象，如果發(fā)現視力異常應及時、規(guī)范配戴眼鏡矯正，并定期復查。...
日出而作，日落而息，是人類長期以來適應環(huán)境所養(yǎng)成的生活作息。環(huán)境在變，人同樣在變。越來越多的人或因為工作原因，或出于個人習慣，非要和人體機能“碰一碰”。于是，“熬夜族”日漸壯大。都知道熬夜不好，但卻上癮。能戒掉最好，但如果你非熬夜不可，請收下這份“熬夜族”保健指南。...
心臟是人體的“發(fā)動機”，只有定期保養(yǎng)，才能用得長久。心臟的保養(yǎng)分成兩個層次：沒病的時候防病，稱為一級預防;有病的時候防止發(fā)展，稱為二級預防。
那么，如何對心臟進行規(guī)范的保養(yǎng)呢?...
今年雙十一，保健品銷量躋身排行榜第一?！俺宰钯F的保健品，熬最深的夜?！笔钱斚虏簧偃说耐ú?，這些人把保健品當成了養(yǎng)生良藥。...
如今，在年輕人中存在這樣的現象：體檢的前幾天，格外注意生活飲食，收到體檢報告后，也要做好心理建設才敢看。在年輕人看來，體檢的意義在于什么?...
現實生活中，很多人抱怨，不明不白自己就長胖了。那么，引發(fā)肥胖的因素有哪些呢?廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院主任醫(yī)師吳良平介紹，除了遺傳基因引起的肥胖之外，日常生活中存在的一些因素往往是引發(fā)肥胖的原因。...
胃癌的發(fā)病率和死亡率常年位列惡性腫瘤的前列。記者從2019首屆“胃癌關愛日”公眾宣教活動上了解到，當前胃癌高發(fā)與大部分現代人的不良飲食與生活習慣有很強的關系，胃癌發(fā)病人群已越來越“年輕化”...
過去兒童患糖尿病的比較少，現在隨著肥胖兒童越來越多，兒童糖尿病患者也越來越多。由于兒童的認知和表達能力有限，導致疾病更難發(fā)現。如何才能早期發(fā)現兒童糖尿病?上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院內分泌代謝科主任蘇青教授表示，如果孩子出現一些反常癥狀，比如經常尿床、喝水較多、吃得較多、很胖，以及萎靡不振、精神非常差時，家長就要警惕了，最好帶孩子去做相關檢查。...
為貫徹落實《中華人民共和國藥品管理法》，進一步加強臨時調配治療藥物的配制、管理和使用，規(guī)范開展“中醫(yī)特色診療技術”“中醫(yī)適宜技術”，11月29日，陜西省中醫(yī)醫(yī)院印發(fā)《臨時調配治療藥物配制使用管理辦法》(以下簡稱《辦法》)。...
